Si te gustaría venir a terapia puedes llamarme al 949 755 806.

Realizo terapias breves y eficientes para adultos, adolescentes y familias. Practico una metodología cognitivo conductual focalizada en tu problemática. 

Te brindo el confort y la confianza que necesitas para que juntos podamos trabajar en solucionar tus problemas. Durante el tratamiento establecemos los objetivos y metas a tu medida, para lograr el bienestar que deseas. 

La terapia te enseñara nuevas maneras de pensar acerca de las situaciones que te perturban, permitiéndote lidiar con tus sentimientos de enojo, miedo, ansiedad, timidez y pánico. De igual forma te ayudara a crecer como persona y profesional, brindándote las herramientas necesarias para desempeñarte de manera eficaz a nivel social, laboral y familiar.

Estoy orientado hacia los resultados y comprometido con mis pacientes, por ello utilizo el modelo de las psicoterapias cognitivo-comportamentales, el cual ha probado ser el más eficaz hasta la fecha. 

No te averguences de tus problemas y anímate a separar un turno.

• Terapia para el manejo de la ansiedad

Los trastornos de ansiedad son muy comunes hoy en día y se manifiestan tanto en miedos irracionales como en comportamientos que afectan al funcionamiento global de la persona. Los que padecen este trastorno usualmente tienen miedos intensos y problemas para relacionarse con los demás. A algunos, incluso, se les dificulta moverse por espacio públicos si no están acompañados por alguien de confianza. ¿Te gustaría saber más? 

• Terapia para el manejo de la ira

La ira se expresa como una necesidad insatisfecha o como un estimulo aversivo que se manifiesta en la persona cuando pone en marcha los comportamientos dirigidos a calmar esa urgencia. Por falta de aprendizaje, o modelos parentales distorsionados, algunas personas no han aprendido las habilidades para expresar su enojo de manera saludable.  ¿Te gustaría saber más?

• Tratamiento para las fobias

Las fobias específicas van desde miedos a volar en avión a sentir temor hacia los insectos, gérmenes, suciedad, espacios cerrados, lugares altos, sangre, inyecciones u otros procedimientos médicos, que nos hacen experimentar sensaciones de sudoración excesiva, problemas para controlar los músculos, ruborización facial y aumento de la frecuencia cardíaca rápida. ¿Te gustaría saber más?.

• Terapia para la depresión

El trastorno depresivo mayor se caracteriza por estado de ánimo de abatimiento con sentimientos de infelicidad y culpa.  Puede comenzar con la aparición de eventos traumáticos como la muerte de un ser querido, dificultades laborales, financieras, etc. ¿Te gustaría saber más?.